こんにちは。
私自身のプロフィールはこちらに記載していますので、興味ある方は一度ご閲覧いただければと思います。
眼瞼痙攣は本当にやっかいな病気であり、なった人でないとその大変さが絶対にわからないと私は思います。
そして、物理的に「目が開かない」というきつさだけでなく、「目を開けられない不安感」「今後自分はどうなっていくのか」「周囲からほとんど理解してもらえない」などの精神的な辛さがあるといえます。
眼瞼痙攣痙攣が特にひどかったときは、かなり精神的なダメージを負っていたともいえます。
ただ、そんな状態でも「何とか改善させたい」と頑張れたのは、「周囲からのサポート」や「本やネット情報などでの明るい言葉、励ましの言葉」などを見たり聞いたり出来たことのおかげといえます。
自分をより元気に前向きにさせるために、私はよく以下のような言葉を書いたり、見たり、呟いたりして、自己暗示にかけています。
心が穏やかになり、本当に元気になってくる気がしますので、おすすめです。
眼瞼痙攣痙攣でつらいことも多々あると思いますが、一緒に乗り越えていきましょう。本気できっと大丈夫と思います。
眼瞼痙攣がどんどんよくなる言葉
・眼瞼痙攣がどんどん良くなる。
・何とかなるからきっと大丈夫。
・眼瞼痙攣は完治する。
・つらいのは自分だけじゃない。みんなもいるから大丈夫。
・眼瞼痙攣になったからこそ、得られたたくさんのことがある。私は家族・友人などみんなの優しさに本当に気づけた。
・眼瞼痙攣になったからこそ、同時に私自身も他人に優しくなれた。そんな自分もどんどん好きになってる。
・とりあえず生きていられる。生きてるだけでも本当にすごくてありがたいこと。
・支えてくれる家族、仲間、患者のつながりがある
・確実に眼瞼痙攣痙攣に効く薬が着々と開発されている
・辛いときはこれからどんどん良くなっていくための前段階。ジャンプの前に屈むのと同じ
・そもそも眼瞼痙攣のままでも幸せ。幸せと感じられる心がある自分はかなりすごい。そんな自分が好き。
・眼瞼痙攣のような大きな病気になれるのは自分がすごいから。乗り越えられない試練はない。
・スマホが使える。文字が見れる。読める。空気が吸える。水が飲める。会話が出来る。歩ける。走れる。立てる。たくさんのできるがあるから、きっと眼瞼痙攣もすぐ良くなる。
・眼瞼痙攣の治療のために、マッサージしたり、抑肝散飲んだりしたら確実に眼瞼痙攣を治すためのポイントが貯まる。ポイントが一定値を超えたら、一瞬で眼瞼痙攣が治る。簡単に治る。
・筋トレしたら眼瞼痙攣が完治する。ストレッチしても眼瞼痙攣は良くなっていく。
・人生で眼瞼痙攣になれたことはありがたいこと。他の人が平凡に生きてる中、自分はこんなに刺激ある生活を送れてる。実は眼瞼痙攣って面白いことなのかも。
・自分が自分でいられて本当に良かった。眼瞼痙攣を経験できて本当に良かった。ありがとう。
・美味しいものを食べると眼瞼痙攣は完治する。
などなど、本当にあった良いこと、空想で思ってる楽しいことなどを、とにかく書いたり、言ったり、見たりしてみましょう。
少なくても、心の状態は絶対によくなると私は思います。心が安定していれば、眼瞼痙攣も間違いなく改善に向かうと信じています。
あなたも良い言葉、好きな言葉があればコメントください。
みなで眼瞼痙攣を克服し、さらに楽しい生活を送っていきましょう。
